Personal Trainer Zürich

Erreiche deine Fitnessziele mit dem richtigen Personal Trainer in Zürich

Wie der Begriff „Personal Training“ sagt, ist es etwas Persönliches, daher ist es wichtig, den passenden Trainer für dich zu finden. Ich möchte das Beste aus dir herausholen, aber wir können es nur gemeinsam tun. Deine Investition in dich selbst endet nicht am Ende jeder Trainingseinheit. Die Erneuerung deiner Lebensqualität und das Erreichen deiner besten körperlichen Verfassung ist eine tägliche Verpflichtung in allen Bereichen deines Lebens: Ernährung, Schlaf, Einstellung, Gedanken, Glauben, Bewegung, Haltung und mehr. SHIFT konzentriert sich darauf, deinen Körper richtig funktionieren zu lassen. Der Vorteil? Ein schmerzfreies Leben, mehr Leistung und eine längere Lebensdauer genießen.

Eine echte Veränderung geschieht, wenn du Dinge ganz anders machst als gewohnt, das heißt: aus deiner Komfortzone herauszugehen. Ich wende immer einen ganzheitlichen Ansatz an: Alles in unserer Welt (und in unserem Körper) ist miteinander verbunden, daher sind isolierte Ansätze nicht nachhaltig, wenn es darum geht, deine Gesundheit zu verbessern. Aufgrund meines Hintergrunds in Medizinischer Trainingstherapie, Ernährung, Yoga, CrossFit, Pilates und Erfahrung mit jüngeren bis älteren Menschen kann SHIFT Personal Trainer Zürich nicht nur konventionelles Fitnesstraining, sondern auch umfassendes Gesundheitscoaching anbieten.