Ist SHIFTfit der richtige Trainingspartner für dich?
1. Personal Training ist eben „persönlich“, deswegen variiert die Erfahrung von Person zu Person. Ein erster Eindruck sowie ein persönliches Gespräch vorab kann dir schon mal eine gute Entscheidungsgrundlage geben.
2. Meine Arbeit endet nicht am Ende jeder Trainingssession. Neue Lebensqualität zu entwickeln und in die beste Form deines Lebens zu kommen ist eine tägliche Verpflichtung, die du dir selber schuldest, in allen Bereichen deines Lebens: Ernährung, Erholung, Gedanken, Glauben, Bewegung, Haltung und vieles mehr. Dazu braucht es Zusammenarbeit zwischen mir und dir, auch ausserhalb des Trainings.
3. Holistischer Ansatz: Alles hängt miteinander zusammen, weswegen ein isolierter Ansatz nur beschränkt funktionieren kann. Aufgrund meines Hintergrundes in Medizinischer Trainingstherapie, Ernährung, Yoga, CrossFit, Pilates und Mentaltraining bin ich in der Lage, ein ganzheitliches Gesundheitscoaching anzubieten.
